קצב החיים ושגרת יומנו מביאים עמם הסחי דעת רבים. אנו נוטים להתמקד בעיקר במה שקורה מסביבנו. גירויים חיצוניים אינסופיים מציפים אותנו וגוררים אותנו לתגובתיות.בלי משים האינדיבידואל נדחק, האני הפנימי נזנח ואנו פחות ופחות נוכחים.תהליכי אימון להתפתחות אישית מעודדים הפניית המיקוד לאני הפנימי, לרצונות והמאוויים העמוקים ביותר שלנו. מאחר וטבעם של תהליכי אימון להוביל לשינויים רצויים … המשך לקרוא מהי התבוננות?
